运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

2025-09-11 07:05:08 分类：热点 阅读(9)

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本期理论及技术指导：

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中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

族减康养等专业人士讲解、动作演示，轻松掌握技巧避误区，运动用愁有趣有益还有料。汇丨健身、久坐简单帮你轻松跟赘肉说再见。族减科学系统易学习，动作

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